Un stage de yoga, de massage et de bien-être en pleine nature, du 9 au 11 octobre 2026 à Champagne-en-Valromey.
Accordez-vous une véritable parenthèse de bien-être au cœur du Valromey. Du 9 au 11 octobre 2026, le Gîte Au Faï Tira accueille un week-end consacré à la détente, au mouvement et au partage, organisé par Ornella Purguy, enseignante de yoga et praticienne en massage.
Pendant trois jours, les participants pourront profiter de séances de yoga, d’ateliers de massage, de randonnées en pleine nature, de temps de repos ainsi que d’un accès au sauna et au jacuzzi. Des repas végétariens viendront compléter cette expérience pensée pour ralentir, respirer et retrouver son énergie.
Une expérience complète pour prendre soin de soi
Ce stage propose un programme varié mêlant activités corporelles, relaxation et découverte de la nature. Chaque temps est conçu pour favoriser le lâcher-prise, améliorer la conscience du corps et permettre aux participants de se reconnecter à leurs besoins.
Parmi les activités proposées :
- séances de yoga ;
- ateliers de massage et d’automassage ;
- randonnée jusqu’à une cascade ;
- marche méditative ;
- relaxation et yoga nidra ;
- sauna et jacuzzi ;
- repas végétariens ;
- temps d’échange et de partage.
Informations pratiques
Dates : du vendredi 9 au dimanche 11 octobre 2026
Lieu : Gîte Au Faï Tira, Champagne-en-Valromey, dans l’Ain
Tarif : 490 € par personne, selon les informations communiquées par l’organisatrice
Organisation : Ornella Purguy – L’Arbre de Vie
Téléphone : 06 23 79 74 25
E-mail : ornella.purguy@gmail.com
Site internet : larbre2vie.com